Prendre soin de sa santé physique au travailNOUVEAU
Cette formation sous forme de huit capsules vidéo expose comment approfondir votre réflexion, mettre en action les meilleures pratiques pour un mode de vie sain et favoriser votre mieux-être!
Formations
Prendre soin de santé mentale en milieu de travailNOUVEAU
Cette formation sous forme de six capsules vidéo expose comment cultiver son bien-être au travail de manière quotidienne.
Saines habitudes de vie et milieu de travail : combattre la sédentaritéNOUVEAU
Au cours de cette formation entièrement en ligne, vous apprendrez des fondations solides, tant théoriques que pratiques, pour vous mettre en action et améliorer vos habitudes associées à la position assise.